Главная » Бодибилдинг» Химия» Бодибилдинг без стероидов - это реальность!

Бодибилдинг без стероидов - это реальность!

Современная тенденция среди спортсменов, немного пугает. Связано это не только с тем, что потерялась грань между реальными размерами мышц, которыми должен обладать атлет и тем, что мы видим на экранах, а с тем, что все большее и большее количество не профессиональных спортсменов, начинают употреблять сильнодействующие препараты, которые к сожалению, могут привести к плачевным последствиям. Естественно, речь идет про стероиды, или как принято называть эти препараты среди спортсменов - "химия". В принципе, не так и трудно объяснить популярность стероидов, ведь они дают серьезный прирост в объемах, силе, выносливости, восстановлении и даже сексуальной активности. Но у такой красивой медали, есть и вторая сторона, серьезные последствия, узнав о которых, натуральный бодибилдинг мышцы без стероидов, уже кажется более приемлемым.

Красивое тело без стероидов и химии.

Стероиды и последствия от них

Начать стоит с того, что "химия" является сильнодействующим средством, которая влияет на весь организм, особенно на гормональном уровне. Вы искусственно повышаете концентрацию тестостерона и прочих гормонов, из-за чего, ваш организм перестает вырабатывать их самостоятельно. Происходит атрофия функций некоторых органов и желез, что опять же, приводит к плачевным последствиям. Также, вместе с переизбытком искусственно получаемого мужского гормона, в организме начинается выработка женских гормонов, таких, как эстроген. Это приводит к тому, что вы можете начать лысеть, будет повышаться тон голоса, появится уплотнение в области соска, увеличивающее грудь на подобии женской.

Бодибилдинг без стероидов - как тренироваться?

Бодибилдинг без химии, ничем не отличается от того, когда вы принимаете химию. Речь идет о количестве занятий и нагрузке. То есть, даже если вы и не сможете поднимать большие веса, так как для вас идет бодибилдинг без стероидов, то вы все равно будете нормально заниматься и развиваться.

Если вы замечаете, что тренировки перестали давать результат, это не говорит о том, что надо бросаться к стероидам и активно их употреблять. Попробуйте изменить тренировочную программу, увеличьте нагрузки, повысьте количество принимаемого белка, углеводов и полезных жиров. Если вы не можете есть необходимое количество БЖУ в нормальной пище, то попробуйте заменить часть пищи, на вспомогательное питание, такое как гейнеры и протеины. Так же можно попробовать принимать легкие препараты такие как кальций, аспаркам и другие. Они так же поддержат ваш организм и придадут энергии.

Не забывайте о витаминах и восстанавливающих средствах. Если вы не верите, что натуральный бодибилдинг мышцы без стероидов невозможен, то обратите внимание на чемпионов ежегодных соревнований, среди "натуральных" спортсменов, которые не употребляют стероиды, а выглядят очень достойно. В некоторых случаях, они даже более сложены и сбалансированы, чем монстры из абсолютной категории Мистера Олимпии. Среди таких людей стоит выделить: Аарона Кертиса, Тома Венуто, Джона Хансена, Лейна Нортона и многих других.

 
 
Навигация
Соц. сети
Статистика
Яндекс.Метрика
Информеры Yandex.ru