Главная » Бодибилдинг» Натуральные добавки» Аспаркам в бодибилдинге и все, что о нем необходимо знать.

Аспаркам в бодибилдинге и все, что о нем необходимо знать.

Бодибилдеры, активно тренирующиеся в спортзале, должны не только принимать витамины и различные пищевые добавки, но и специализированные препараты, которые укрепляют весь организм. Связано это с тем, что на весь организм тренирующегося, оказывается огромная нагрузка и в первую очередь, это касается сердца. Спортсмен должен предпринимать максимум действий для того, чтобы облегчить работу сердца. Для этого принимают максимальное количество жидкости в день. Как минимум, количество жидкости должно составлять 2 литра. Но, кроме воды, также очень важно принимать препараты, включающие в себя магний и калий. Именно таким препаратом является аспаркам. В бодибилдинге он просто незаменим.

таблетки аспаркам

По сути, это самое обычное лекарственное средство, помогающее моментально восполнять дефицита магния и калия в организме. Также он влияет на нормализацию электролитного баланса. Содержит также аспарагиновую кислоту, которая является переносчиком этих полезных элементов. Анаболическое действие не оказывает. Кроме решения проблем с сердцем и его крепления, он также назначается в качестве средства, которое избавляет мышцы от судорог.

Как принимать аспаркам в бодибилдинге

Прием происходит перорально. Взрослому человеку необходимо принимать препарат по 1-2 таблетки, три раза в сутки. Обязательно после еды, чтобы желудок не был пустым. Профилактика включает в себя прием на протяжении месяца. Далее следует перерыв и снова прием.

Даже если вы увеличите дозу принимаемого лекарства, в этом не будет никакого смысла, так как указанная выше дозировка, усваивается организмом, а все что поступает свыше, выводится из организма с мочой. Так что не стоит перегружать организм бессмысленными дозами.

 
 
Навигация
Соц. сети
Статистика
Яндекс.Метрика
Информеры Yandex.ru