Эллиптический тренажёр или орбитрек
Для тех кто не знает что такое орбитрек, и никогда не видел этот тренажер, а так же кто хочет узнать подробнее о нем. Какие программы тренировок применять для похудения на орбитреке. Видео как правильно пользоваться эллиптическим тренажером.
Читать далее »